自己啓発
モチベーションは育てるもの

自分を勇気づけてくれるものは何だろう?音楽、写真、それとも相田みつをの詩?偉人たちの言葉もそうです。どれも私たちの感情を揺さぶり時には感傷的に、時には感情を高ぶらせてくれます。ここで紹介したい本は、「3週間続ければ、一生 […]

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ライフハック・マインドハック
人生100年!問題はお金だけじゃない

ひと昔前、人の一生は80年が寿命と言われていた。しかし、近い将来ほとんどの人が100歳まで生きるとしたら、どうなるのだろう?そんな漠然とした考えが現実のものとなってきている。日本人の平均寿命は年々伸びている。ニュースで取 […]

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ビジネスと生き方編
新しい時代には、新しい思考と行動でアップデート

本の内容 今の時代、物質的な欠如という課題がほぼ解消されてしまった世界において、人はどのようにして「生きる意味」を見出せばいいのでしょうか。このような時代にあって、20世紀的優秀さとされた人材は価値を失いつつある。順応で […]

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人の「心」と「言葉」編
苦悩から自由になる「考え方」~『反応しない練習』

本の内容 私たちが日頃抱える”悩み”の原因を理解し、あらゆる悩みが消えていく。ブッダの実にシンプルで合理的な「考え方」で、悩みを正しく考えて解決できる方法が得られる本です。人生において動揺、落ち込み、感情コントロール、不 […]

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